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プリモな気分♪

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ずいぶんアップしていませんでした。


もう1ヶ月たってるし。(^^;


何度ものぞいてくださった皆様、すみません&ありがとうございます。


4月1日から異動で、初めての職場に慣れるのに精一杯。

場所が変わるとやり方も違っていたり、かなり体力的にも精神的にもこたえています。


そのせいでアップが滞っていた…というのも、なんなんですが…




ステロイドも減ってきて、食欲もなんとか落ち着いてきました。

体重は、入院中からだと7キロ増!

一気に太ったので、ひざがおかしかったです。(;^_^A

急激な増加に、重みにたえられないというか。



なんとかこれ以上太るのを阻止せねば!

そう決心して、ずっとカロリー計算はしていたのですが、さらにカロリーを低く設定。
今週あたりから、体重が落ち始め、今日は今までの体重に、あと1〜2キロまでなりました。


普通に太ったのなら、過激なカロリー計算はダメですが、薬による異常食欲なので、カロリーでも抑えないとお相撲さんになってしまいます。


ほんとに
もうほんとにお腹がすきます!

食欲亢進。

食欲なので、「脳がおかしくなったのか?」と思うぐらい、お腹がすきました。

ほんとに恐い薬です。

でもこれを飲まないと元気になれません。



これからステロイドを飲もうとされている方
ステロイドを飲み始めた方

苦しいですが、カロリー計算して、急激な体重増加に気をつけて下さいね。

私は、食べたくて仕方ないとき、とにかくコンニャクとキノコを食べました。


ご飯は3食普通に食べて、足らない気分の時はコンニャク、キノコです。
カロリーはとても少ないですから、食べたいだけ食べられます。

夕飯を普通に食べてても、コンニャク1袋なんてペロリ。

煮付けたり、炒めたり、いろんなバージョンを作り置きしました。


食べたい気持ちは抑えられないですから。

抑えられないなら食べるしかない。


お薬が減ったら、食欲もおさまります。

頑張って下さいね!
by puripuri_pu | 2011-04-17 23:57 | プリモプエル

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